Je propose  un yin  qui allie le yin yoga et des thérapies brèves pour apprendre à se libérer des angoisses, du stress et de rumination du mental

Chaque séance est un moment privilégié où tu peux te recentrer, te détendre et respirer.

Le yoga est une pratique qui aide à se reconnecter à soi-même en relâchant les tensions et en retrouvant un équilibre grâce aux postures, à la respiration et à la méditation.

Mes cours, accessibles à tous niveaux, permettent de pratiquer en respectant son corps et ses besoins.

BIENTÔT…..

7 jours – 85h (56 h en présentiel)

BE’Yin Yoga fusionne les principes du Yin Yoga classique avec des méthodes issues de thérapies brèves pour réguler le système nerveux.

3 jours / 2 nuits dans un lieu Insolite et ressoursant!