DANSE THÉRAPIE

Danse ta vie à La Seyne sur Mer à partir de janvier 2023

Se libérer grâce au mouvement naturel du corps

Chaque séance offre l’espace pour une expérience physique et intérieure unique, dans l’instant. Au fil de la pratique, la danse devient une source d’inspiration pour ton quotidien.

A qui s’adresse «La DANSE THÉRAPIE » ?

La danse-thérapie s’adresse à TOUT LE MONDE !​

Les ateliers proposés s’adaptent à chacun en fonction de son niveau de danse et ses capacités motrices. 

La danse thérapie facilite l’observation du mouvement dansé et de ses propres ressentis lors de l’observation.

La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Les ressentis activent des mécanismes corporels reliés à différentes zones dans le cerveau.

Les cours sont proposés en individuel ou en groupe. La séance dure 1h30. C’est un travail qui se développe dans la durée, un minimum de séances est nécessaire pour :

• Te libérer de ce qui te pèse..
• Mieux te connaître grâce au mouvement dansé
• Améliorer ton expression et des capacites corporelles et relationnelles
•  le lâcher prise, la conscience corporelle, l’amélioration de l’image et l’estime de soi,
• la libération des tensions, la décharge émotionnelle, la créativité, la mise en relation avec autrui!

 Important : Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés!

La danse thérapie est un outil de développement personnel, de rencontre à soi dans ses multiples facettes, de partage avec l’autre, de reconstruction de l’image de son corps, un espace pour oser être qui l’on est par le mouvement dansé.

Une ambiance simple et familiale des cours collectifs.