Massage Abhyanga

à la Seyne sur Mer

Le massage Abhyanga est le massage indien le plus couramment utilisé dans la tradition ayurvédique.

C’est avant tout un massage à l’huile chaude choisie en fonction des doshas de la personne massée. (Vatta, Pitta ou kapha). Parfois tonique et dynamisant, il peut aussi être pratiqué de façon très douce en cas de grand stress. Il permet de détendre le corps, relaxer le mental, chasser le stress et les toxines installées dans les tissus. Il améliore l’assimilation des nutriments, la circulation et l’équilibre des énergies. Il augmente la micro-circulation cellulaire.

Lors du massage Indien Abhyanga, je masse la zone qui a été choisie en fonction des besoins particuliers du moment. J’insiste sur la conscientisation de la zone et sur les points réflexes énergétiques Marmas.

la première étape d’un traitement consiste à identifier la constitution naturelle d’une personne selon le dosha prédominant : Vata, Pitta ou Kapha. Le dosha prédominant, à son tour, reflète les énergies et les qualités principales de cette personne, ainsi que sa tendance à rester en bonne santé ou à être malade.

L’huile de massage sera adaptée en fonction de votre dosha.

Comment faire le test de votre constitution en Ayurveda ?

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