École et Centre de formation Yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Découvrez la paix intérieure et libérez-vous de l’anxiété grâce à la pratique du yoga.

Alliant équilibre, sérénité et vitalité, le yoga vous accompagne dans une transformation profonde, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Que vous souhaitiez évoluer dans votre pratique ou simplement retrouver un espace de calme en vous, le yoga est une voie précieuse vers un bien-être durable.

Offrez-vous ce moment pour vous et inspirez l’harmonie autour de vous.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

COURS & FORMATION YOGA 

C’est dans un cadre idyllique proche du centre ville de la Seyne sur Mer que vous pourrez pratiquer le yoga et prendre soin de votre bien-être dans une ambiance pleine de quiètude et d’apaisement.

Cours – Formations – Retraites

Yoga la Seyne sur Mer/ l'univers de Céline
cours de hatha yoga

Cours de Yoga

« Les inscriptions en cours d’année sont possibles et les tarifs sont ajustés au prorata des séances restantes. »

Une pause pour votre corps  dans un espace cocooning dédié à votre corps et à votre esprit.

Ma mission : transmettre le yoga et m’ adapter au profil de chacun.  Ainsi je partage ma vision du Yoga dans votre quotidien.

Je vous propose des cours de yin yoga thérapeutique & de Hatha en cours collectif. (le yoga thérapie proposé en individuel ) 

 

Retraite de yoga

3 jours / 2 nuits dans un lieu Insolite et ressoursant!

 

Formation BE'Yin Yoga®, le Yin Yoga Thérapeutique 60h

BE’Yin Yoga fusionne les principes du Yin Yoga classique avec des méthodes issues de thérapies brèves (stress & Anxiété)

 

Formation initiale de yoga 200 heures

À l’issue des formations, vous serez prête à enseigner avec confiance et compétence.

Transformation Personnelle : Une profonde transformation intérieure qui vous préparera à une vie plus équilibrée et épanouie.

Un Métier Passionnant : La possibilité d’exercer un métier enrichissant et de partager votre passion avec vos élèves.

 

 

Prise en charge possible! Financement OPCO (FIFPL, AGEFICE, AFDAS, UNIFORMATION….) pour les 2 formations & France Travail

                                                                                                                                                                                                           

Ton studio de yoga à la maison

Cours à l’unité /Pack de Yoga Débutant / Intermédiaire

Visionne à ton rythme !
Tous mes cours seront préenregistrés, te permettant de les suivre quand tu le souhaites, depuis le confort de ta maison. Pratique à ta convenance et intégre le yoga dans ton quotidien

 

MENTORAT & COACHING PRIVÉ

Mixte (En visio en privé + En autonomie sur ta plateforme d’accompagnement)

Visionne à ton rythme ! 5 mois pour te libérer des angoisses et de l’anxiété paralysante qui t’empêche d’être heureuse.

Accompagnement uniquement de la femme.

 

Approfondis ta pratique du yoga et explore ses bienfaits

Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique, c’est une véritable invitation à te reconnecter à toi-même. À travers les postures, la respiration et la méditation, chaque séance te permet de relâcher les tensions, d’apaiser ton mental et de retrouver un équilibre profond.

Dans mes cours, je t’accompagne avec bienveillance pour que tu puisses pratiquer à ton rythme, en respectant ton corps et ses besoins. Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) avancé(e), tu trouveras une approche adaptée à ton évolution.

Je propose différentes pratiques :
🧘‍♀️ Yin Yoga Thérapeutique : une approche douce et profonde pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
🔥 Hatha Yoga : une pratique traditionnelle pour renforcer le corps et améliorer ta posture.
🌙 Yoga Nidra : une technique puissante de relaxation et de lâcher-prise.

Chaque séance est un moment privilégié où tu peux te recentrer, te détendre et respirer en pleine conscience.

Un accompagnement personnalisé pour t’aider à évoluer

Mon objectif est de t’aider à progresser en douceur, sans forcer, sans te comparer, simplement en respectant ton rythme personnel. Dans une ambiance bienveillante et cocooning, je t’offre un espace où tu peux pratiquer en toute sérénité.

Je t’accompagne aussi à travers :
Des formations de yoga, pour approfondir ta pratique et mieux comprendre les principes fondamentaux du yoga.
Des retraites de yoga, pour vivre une immersion complète et te ressourcer pleinement.
Du mentorat et du coaching privé, pour aller plus loin dans ta transformation personnelle.

Pourquoi intégrer le yoga dans ton quotidien ?

Le yoga traditionnel est une discipline qui agit à la fois sur le corps et l’esprit. Grâce à une pratique régulière, tu pourras :
🌿 Améliorer ta souplesse et renforcer ton corps
💨 Travailler ta respiration et gagner en énergie
🧘‍♀️ Apaiser ton mental et réduire le stress
Développer un meilleur alignement postural
💛 T’offrir un vrai moment de bien-être et de reconnexion

Une approche complète pour une pratique équilibrée

Le yoga est une discipline qui englobe bien plus que les postures de yoga. Il repose aussi sur la respiration, la méditation et une meilleure compréhension du corps et de l’esprit. Dans mon enseignement, j’intègre ces différents aspects pour t’aider à développer une pratique personnelle qui te correspond vraiment. Que ce soit à travers le Hatha yoga, le Yin yoga thérapeutique ou encore le Pranayama, chaque séance est conçue pour équilibrer ton énergie et t’apporter un mieux-être durable.

Se former et aller plus loin dans sa pratique

Si tu souhaites approfondir ta pratique ou même transmettre cette discipline, je propose des formations de yoga accessibles aux pratiquants souhaitant se perfectionner. Mon école de yoga met l’accent sur un enseignement du yoga authentique, ancré dans les principes de l’Ayurveda et dans la compréhension du mouvement et du souffle. Les formations de professeur de yoga permettent d’acquérir les bases solides pour enseigner avec bienveillance et justesse. L’apprentissage s’appuie sur l’alignement du corps, la maîtrise des asanas et l’exploration des bienfaits du yoga au quotidien.

À travers mes cours et formations, je partage une approche holistique qui intègre à la fois la pratique des asanas, de la respiration et de la méditation pour un bien-être durable.

Si tu ressens l’envie de prendre du temps pour toi et d’intégrer le yoga dans ton quotidien, je t’invite à découvrir mes accompagnements.

Retrouve toutes les informations sur les cours, formations et retraites en naviguant sur mon site.

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Horaires

Lundi /Mardi/Jeudi : 8h45 / 20h15

Mercredi  : 18h00 / 20h30

Vendredi : 08h45 / 20h30

Téléphone

06 34 27 51 25

Adresse

31 Impasse de la Fontaine
83500 La Seyne sur Mer

Email

luniversdeceline@hotmail.com