COURS & FORMATION YOGA
C’est dans un cadre idyllique proche du centre ville de la Seyne sur Mer que vous pourrez pratiquer le yoga et prendre soin de votre bien-être dans une ambiance pleine de quiètude et d’apaisement.
Cours – Formations – Retraites
Cours de Yoga
« Les inscriptions en cours d’année sont possibles et les tarifs sont ajustés au prorata des séances restantes. »
Une pause pour votre corps dans un espace cocooning dédié à votre corps et à votre esprit.
Ma mission : transmettre le yoga et m’ adapter au profil de chacun. Ainsi je partage ma vision du Yoga dans votre quotidien.
Je propose différentes pratiques :
Yin Yoga Thérapeutique : l’alliance du yin yoga et des thérapies brèves apprendre à te libérer des angoisses, du stress et de rumination du mental
Hatha Yoga : une pratique traditionnelle pour renforcer le corps et améliorer ta posture et apprendre à te détendre
Chaque séance est un moment privilégié où tu peux te recentrer, te détendre et respirer.
Le yoga est une pratique qui aide à se reconnecter à soi-même en relâchant les tensions et en retrouvant un équilibre grâce aux postures, à la respiration et à la méditation. Mes cours, accessibles à tous niveaux, permettent de pratiquer en respectant son corps et ses besoins.
Mon objectif est de t’aider à progresser en douceur, sans forcer, sans te comparer, simplement en respectant ton rythme personnel. Dans une ambiance bienveillante et cocooning, je t’offre un espace où tu peux pratiquer en toute sérénité.
Je t’accompagne aussi à travers :
Des formations de yoga, pour approfondir ta pratique et mieux comprendre les principes fondamentaux du yoga, de comprendre ton corps et tes émotions.
Des retraites de yoga, pour vivre une immersion complète et te ressourcer pleinement.
Du mentorat et du coaching privé, pour aller plus loin dans ta transformation personnelle.
Retraite de yoga
3 jours / 2 nuits dans un lieu Insolite et ressoursant!
Formation BE'Yin Yoga®, le Yin Yoga Thérapeutique 60h
BE’Yin Yoga fusionne les principes du Yin Yoga classique avec des méthodes issues de thérapies brèves (stress & Anxiétés, Angoisses)
Se former pour aller plus loin dans ta pratique. Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique, c’est une véritable invitation à te reconnecter à toi-même.
Dans mes formations, je t’accompagne avec bienveillance pour approfondir ta pratique ou transmettre cette discipline.
Cette formation s’apparente à une retraite, un espace dédié à l’exploration intérieure où tu travailles sur toi-même tout en bénéficiant d’un enseignement conçu pour favoriser ta transformation.
Formation initiale de yoga 200 heures
À l’issue des formations, vous serez prête à enseigner avec confiance et compétence.
Transformation Personnelle : Une profonde transformation intérieure qui vous préparera à une vie plus équilibrée et épanouie.
Un Métier Passionnant : La possibilité d’exercer un métier enrichissant et de partager votre passion avec vos élèves.
Prise en charge possible! Financement OPCO (FIFPL, AGEFICE, AFDAS, UNIFORMATION….) pour les 2 formations & France Travail
Ton yoga à la maison
Cours accessible à tous!
Visionne à ton rythme !
Accède aux replays de mes cours collectifs ou explore mes packs de cours préenregistrés, chacun conçu autour d’un thème spécifique. Pratique quand tu le souhaites, à ton rythme, et intègre le yoga facilement dans ton quotidien, depuis le confort de ta maison.
Mentorat & Coaching Privé
Je t’accompagne, tu n’es pas seule!
Visionne à ton rythme ! 5 mois pour te libérer des angoisses et de l’anxiété paralysante qui t’empêche d’être heureuse. Et mon accompagnement en 1:1 (des rdv en visio de coaching…thérapies)
Accompagnement uniquement de la femme.
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Prise de contact formation
Horaires
Lundi /Mardi/Jeudi : 8h45 / 20h15
Mercredi : 18h00 / 20h30
Vendredi : 08h45 / 20h30
Téléphone
06 34 27 51 25
Adresse
31 Impasse de la Fontaine
83500 La Seyne sur Mer
luniversdeceline@hotmail.com
