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Conseils – Astuces – Évènements
Le Yin Yoga thérapeutique contre L’anxiété, les angoisses et le stress
⭐️𝘼𝙣𝙭𝙞𝙚́𝙩𝙚́ - 𝘼𝙣𝙜𝙤𝙞𝙨𝙨𝙚 - 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 ⭐️ Plonge dans une approche du Yin Yoga tellement différente et puissante, axée sur la libération émotionnelle et la gestion de l’anxiété… 𝑳𝒆...
Comment se passe une séance d’hypnose régressive
Régression
Une fois que vous êtes en état d’hypnose, vous pouvez commencer la régression. Je vous guide vers un souvenir ou une expérience passée.
Pourquoi faire du yoga?
Amélioration de la santé mentale
Le yoga est également une excellente pratique pour la santé mentale. Il aide à réduire le stress, l’anxiété et la dépression. Il peut également améliorer la concentration, la mémoire et la prise de décision.
BE’ Yin Yoga® est né!
BE’ Yin Yoga, un Yin yoga différent, un yin thérapeutique. BE’ Yin Yoga en présentiel ou en E-learning
Pourquoi une formation en ligne?
Moi même dans mes parcours de formation, je me suis retrouvée à acheter en ligne des formations froides, impersonnels où j’était laissée de côté, trop courte en terme de temps d’apprentissage…J’ai rencontré des obstacles pour me former en présentiel.
Dhyana Mudra
Dhyana mudra présente l’équilibre corps et esprit, apporte une concentration profonde et soulage la colère et la dépression.
Nouvelle année 2023
Les énergies de 2023 vont démasquer tout ce qui est caché. L’année du 7 va nous inviter tous à être en introspection et nous inciter à vivre dans la simplicité, se dépouiller de qui est inutile et superflue pour mettre sa lumière dans ses propres zones d’ombres. Une invitation cette année à sortir du floue et ce détacher du matériel au profit de l’être.
Belle année d’ouverture de conscience 🙏⭐️
Matinée Bien-être
J’ai dû effectuer un changement dans mon organisation au niveau de mes formations massages pour trouver une solutions à votre demande!
La Danse Thérapie
Accepter son corps, dans un dialogue corporel avec les limites que nous nous mettons ou pas. Cette partie de soi, où l’on va peut être porter de l’importance et se connecter à sa proprioception par tout nos sens en éveil.
Création d’une séance yoga
Parfois j’ai une ébauche de séance en première semaine qui change à la deuxième (blessures domestiques, mal de tête, fatigue…etc…) et donc j’adapte, toujours pour donner une séance qui soit la meilleure possible au moment présent. C’est parfois un mot écrit sur tee-shirt qui va inspirer ma séance et tout change!
C’est quoi l’R-EMDR?
L’R-EMDR va reproduire cette stimulation des yeux de notre sommeil paradoxal. Et aider notre cerveau à retraiter notre souvenir correctement, à l’archiver.
Manger sainement ?
J’ai dû réadapter mon alimentation et ne plus goûter avec les enfants !! Et oui, vous savez de quoi je parle . Le goûter c’est mortel.Je ne comprenais pas pourquoi je prenais du poids. Fini de se resservir 2 fois, la crème fraîche épaisse (la bonne fille du Nord ) et mes petits plats en sauces.
Motivée pour continuer avec ma diététicienne. Encore une fois, j’ai toujours mon yoga pour m’accompagner dans ce changement.
Fin des vacances 🌴
Je suis reposée, requinquée pour m’occuper de vous! Pratiquer le yoga ensemble, vous donner de la douceur et du bien-être avec mes massages que je pratique depuis 28 ans. Vous guider dans mes voyances quand vous avez des doutes, vous accompagner et vous écouter lors de mes cercles de femmes ! ,Vous former pour changer d’activité ou juste apporter un plus à votre métier. Se former pour grandir, se nourrir de belles choses pour se sentir bien dans sa vie, pour aider les autres égalemen
Retour sur le cercle de femmes 🌙🌺🌸🌙
Cercle de femmes à la Seyne sur Mer – Méditation, bain d’identité, cercle de paroles, art thérapie sur galet, chant des femmes du monde, yin yoga
Uttitha Trikonasana / Le Triangle
Trikonasana renforce et étire l’ensemble du corps, tout en le fortifiant
Les 3 Gunas
Chaque posture de yoga nous amène à ressentir ces 3 gunas. C’est être en conscience de notre corps et de notre esprit pour ajuster, réharmoniser nos gunas, l’énergie en nous et autour de nous.
La dévalorisation de soi
Même une phrase considérée comme anodine, comme « qu’est ce que je suis con! » qui fait partie d’un langage courant est violent pour l’âme, une dévalorisation à l’état brut
Professeur de yoga, un métier une passion !
Ma formation yin yoga est également un accompagnement thérapeutique pour aider à lâcher les habitudes toxiques, de mettre à la conscience les blocages afin de les libérer. Mon métier de thérapeute vous guidera pour profiter de cette formation de professeur de yin yoga afin de vous transformer en une meilleure version de vous même
Détente et lâcher prise en Décembre
Pour ce thème du mois de décembre 2021 « Détente et Lâcher prise » , je te propose une magnifique pratique, le yin yoga qui te permettra de : Diminuer ton...
Le cycle lunaire et le yoga de la femme
Le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison complète de pratiques féminines; le yoga des hormones, le Yoga du Visage, le Yin yoga, les postures de yoga,...
Le Doute
Le doute est un sentiment qui est présent pour nous questionner sur un évènement passé ou à venir. Mais pourquoi est-il là? Cette incertitude, quelque chose de désagréable,...
Méditer pour quoi faire?
La méditation est un temps pour soi, même s'il dure 5'. Un temps pour faire l'expérience du vide, du rien, pour faire monter son taux vibratoire pour commencer une journée...
Les 7 chakras principaux
Selon la tradition tantrique nous avons 7 centres d'énergie qui servent de relais entre le corps et la conscience ou entre la matière et l'esprit. ces vortex en rotation...
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Avis & Témoignages
Claire Saltet06/11/2023La semaine de formation proposée par Céline est vraiment merveilleuse, très riche et puissante; Céline est très pédagogue, inspirante, motivante et généreuse dans sa transmission, l'ambiance de notre petit groupe était formidable aussi, très joyeuse! Je suis repartie avec les connaissances nécessaires pour pratiquer et transmettre le Yin yoga thérapeutique, je recommande chaleureusement cette formation, c'est un beau cadeau que je me suis offert!Chloë Webster02/11/2023Céline, tout un poème de bienveillance ! J'ai adoré ta formation, dans la douceur, le sourire, le mouvement, la transmission... Merci Tu es tel un ruisseau qui murmure ce qui doit être entendu, ... même quand tu n'as plus de voix ;))Christèle Jolly02/11/2023Céline est passionnée 🌟avec du coup une belle transmission sur ces 6 jours intenses de partage d enseignement de son adn 🧬 Yin yoga 🧘♀️ vraiment pertinent, vers des séances à visées thérapeutiques Hâte d éveiller et aider à mon tour les personnes via cette discipline du ressenti corps et esprit Ai été séduite et bluffée Encore merci pour ta générosité ChristèleSabrina SULTANI28/10/2023Je recommande les massages de Céline ainsi que les séances de magnétisme c’est vraiment une magicienne : elle m’a enlevé une douleur à la hanche qui perdurait depuis 3 mois , également soigné mon cuir chevelu qui me brûlait depuis plus de 8 mois. Céline est une très belle âme on se sent en confiance elle est d’excellent conseil N’hésitez pas à prendre rdv vous serez conquisMarielle “Mariel83” Bdn27/06/2023Céline propose des cours en petit comité dans un environnement calme et reposant. C'est un moment de pause et de bienveillance indispensable dans nos semaines chargées ! Je recommande !Hélène HOLTZMANN27/06/2023L'accueil chaleureux de Céline et son respect font de ses séances de yoga un moment précieuxMarie Amélie Favre Tissot26/06/2023Bonjour, grâce a la bienveillance et à la gentillesse de Céline j’apprends à me faire confiance chaque jour. Je suis heureuse d’aller à ces cours qui m’apprennent à me surpasser. Je vous conseille ces cours qui vous feront voyager. Namasté 💫DRAGUIEV AUDREY23/06/2023J'ai reçu un massage de la part de Céline qui était juste parfait. J'étais bien au chaud pour recevoir ce massage et Céline a su détendre malgré les nombreuses tensions. Elle a des mains douces et délicates tout en mettant une pression suffisante pour défaire les noeuds présents. Tout se passe dans la bienveillance et la douceur. Je vais aller au cours de yoga pour pouvoir me détendre encore plus et n'hésiterai pas à reprendre une séance de massage régulièrement pour m'offrir un moment cocooning. Encore mille mercisValerie Lemercier06/06/2023En une séance de chi nei tsang Céline a fait disparaître des mois de souffrances. Certes son massage est d’une grande efficacité mais son écoute et ses mots plein de bienveillance sont merveilleux. J’ai retrouvé de la légèreté et de l’énergie en même temps. Je vous souhaite de pouvoir vivre cette expérience. 🙏
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