Module 1 : Les racines du yin yoga
L’inscription se fait via mon Calendly : ICI
Des questions sur le financement? : ICI
Durée
5 jours /50 Heures
40H de formation en présentiel
Prochaines dates
Du 17 au 21 octobre 2025
Du 11 au 15 avril 2026
Tarif
770€
(Sur devis pour une prise en charge de la formation)
(possibilité de régler en plusieurs fois)
la formation doit être réglée avant de commencer.
Prise en charge (avec frais de dossier) OPCO sur devis, 3 mois avant la formation.
ou luniversdeceline@hotmail.com
Formation Les Racines du Yin Yoga
Le Yin Yoga est une pratique lente, douce et introspective. Les postures, tenues plusieurs minutes au sol sans engagement musculaire, permettent de relâcher les tensions, d’agir sur les tissus profonds (fascias, articulations) et de faire circuler l’énergie dans les méridiens. C’est une invitation au calme, à l’écoute de soi et à l’équilibre intérieur.
Prérequis :
Aucun
Public concerné :
Tout Public
Objectifs :
Objectif 1 : Introduire les connaissances théorique de base
Mémoriser les bases de l’anatomie
Mémoriser et expliquer les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise et ses symboliques
Mémoriser les mantra et les chants
Objectif 2 : Préparer l’environnement d’une séance de yin yoga
Objectif 3: Animer une séance de yin yoga thérapeutique
Pratiquer les 39 postures de yin yoga et les contre-indications
Appliquer les séquences et les ajustements ainsi que les variantes
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yin Yoga adaptées aux différents besoins
Expliquer et pratiquer le pranayama
Pédagogie :
- En collectif (7 personnes maximum) / Formation en présentiel synchrone
- Pédagogie interactive, active et ludique.
- Salle de formation, supports papiers.
- Livret de formation fourni en début de session.
- Matériel de yoga à disposition.
- Évaluation continue et mise en pratique en binôme
- Accompagnement par groupe Fb et WhatsApp (pendant et après la formation).
Méthodes d’évaluation :
La formation comprend un temps d’intégration personnelle après le stage résidentiel.
Chaque participant sera invité à concevoir une séance à partir des enseignements reçus, à la mettre en pratique et à l’envoyer sous forme filmée.
Ce processus d’appropriation fait partie intégrante des 85 heures de formation et permet la validation du certificat final Qualiopi.
Accessibilité
Toute l’année
Minimum 15j avant la formation
Référent handicap : Girard Céline
tel : 06 34 27 51 25
Conditions de Vente
L’inscription est validée uniquement à réception du premier versement (acompte).
Horaires
8h30/ 18h30 (1h de pause) sur 5 jours
au 31 impasse La Fontaine 83500 LA Seyne sur Mer
MAJ Juillet 2025
Le programme
→ Etudier, comprendre et pratiquer la particularité du Yin Yoga
LE PROGRAMME 50H
Pratique et Théorie Yin Yoga – 47h
Le programme détaillé par jour vous sera envoyé dès votre inscription !
Examen final et validation
Pour valider la formation et obtenir la certification, l’envoi d’une vidéo est obligatoire.
Il s’agit de guider une séance d’une durée de 30 à 45 minutes, filmée simplement avec votre téléphone.
Cette vidéo doit montrer que vous avez bien compris et intégré les contenus transmis.
Le lien d’envoi vous sera communiqué à la fin de la formation.
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Prise de contact formation
Horaires
Lundi : 17h30 et 18h45
Mardi : 10h et 18h15
Mercredi : 17h30 et 18h45
Jeudi : 9h15 et 18h15
Téléphone
06 34 27 51 25
Adresse
31 Impasse de la Fontaine
83500 La Seyne sur Mer
luniversdeceline@hotmail.com