Public concerné :

Tout Public

Objectifs :

Objectif 1 : Introduire les connaissances théorique de base

Mémoriser les bases de l’anatomie

Mémoriser et expliquer les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise et ses symboliques

Mémoriser les mantra et  les chants

Identifier les techniques d’accompagnement et de libération spécifiques au yin yoga thérapeutique :

– L‘art du questionnement 

– Technique d’hypnose,                

– Sophrologie,

– Mouvement oculaire

– Sons guérisseurs et manoeuvre d’auto massage des organes 

– Auto massage visage et réflexologie  des pieds

– Décodage des émotions

Mémoriser et expliquer les techniques apprises

Pratiquer et appliquer les techniques et toute la particularité au Yin Yoga thérapeutique

Objectif 2 : Préparer l’environnement d’une séance de yin yoga

Objectif 3: Animer une séance de yin yoga thérapeutique

Pratiquer les 39 postures de yin yoga et les contre-indications

Expliquer et pratiquer  le pranayama

Appliquer les séquences et les ajustements ainsi que les variantes

Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yin Yoga thérapeutique  adaptées aux différents besoins

Pédagogie :

• En collectif (7 personnes maximum) / Formation en présentiel synchrone

• Pédagogie interactive, active et ludique.

• Salle de formation, supports papiers.

• Livret de formation fourni en début de session.

• Matériel de yoga à disposition.

• Évaluation continue et mise en pratique en binôme

• Accompagnement par groupe Fb et WhatsApp (pendant et après la formation).

Méthodes d’évaluation :

Horaires

8h30/ 18h45 sur 7 jours

au 31 impasse La Fontaine 83500 LA Seyne sur Mer

MAJ Juillet 2025