Retraite yoga Moon Thérapie

UNE EXPERIENCE UNIQUE AU PORTUGAL
DU SAMEDI 8 JUILLET AU VENDREDI 14 JUILLET 2023
Une retraite de yoga, « exclusivement féminine » pour se relier à soi et à la nature. C’est ouvrir un espace magique en soi et se retrouver.
Au cours de ces 7 jours, je te guiderai pour te permettre de te ressourcer, lâcher-prise et te libérer émotionnellement
Programme de la semaine
Samedi:
Arrivée à partir de 17h Accueil des participantes et installation au gîte
19h: Présentation + Repas du soir
21h : Cercle d’ouverture et méditation
Du Dimanche au Jeudi:
8h-8h45: Méditation & Pranayama
8h50-9h30: Collation (Petit déjeuner léger)
9h45-11h30: Yoga de la femme et Do in
11h45-12h45: Brunch/Lunch
12h45-17h30: Temps libre (initiation surf le jeudi après midi en option)
- Visite la petite ville de Monchique
- Visite Las Caldas de Monchique (sources naturelles et thermes)
- Visiter du sommet du mont Fóia
- Plage de l’algarve
17H30-19h: Yin Yoga & Do in
19h30: Repas du soir
21h Libération émotionnelle de 30′ en individuel (2 personnes / soir)
21h : Cercle de fermeture et méditation( le jeudi soir)
Vendredi:
9h-10h: Petit déjeuner
11h: Départ
Le lieu
Située dans une petite vallée à Alferce, à 35 min des premières plages, 10 min d’un superbe lac et à 10min de Monchique, une petite ville charmante, cette propriété est l’endroit idéal pour vous ressourcer et vous déconnecter de la vie citadine turbulente.
En voiture, nous pourrons nous perdre dans les vallées et les petits villages, nous arrêter à tout moment pour nous promener et savourer cette nature et cette lumière incroyable qui inonde toute cette partie de l’Algarve.
Dans la propriété, vous pourrez vous balader le long de la rivière, profiter de la piscine naturelle ou juste vous poser au calme dans le jardin avec un bon livre.
Au cours de cette semaine de bien-être et de détente, vous apprendrez à connecter à votre corps de femme avec le yoga d cela femme et vous libérer avec des techniques de mouvement oculaire ainsi que du yin yoga pour améliorer votre quotidien, restaurer votre vitalité et (ré)installer la paix en vous. Votre séjour de 6 nuits se déroulera dans une magnifique villa près du joli village de Monchique, à Foz do Val dans l’ouest préservé de l’Algarve.
Une retraite idéale pour un bien-être qui vous nourrira intérieurement.
INFORMATIONS PRATIQUES
REPAS
3 repas végan par jour compris dans le tarif
TRANSPORT
Le transfert Aller/Retour Aéroport de FARO jusqu’à la propriété est inclus dans le tarif. Un véhicule 9 places sera loué pour nos déplacements.
CEQUI EST INCLUS/ CE QUI N’EST PAS INCLUS
Inclus dans le prix de la retraite :
Hébergement en pension complète
Repas équilibrés et préparés sur place
Pratiques de yoga de la femme, yin yoga, méditation, pranayama, Do in, et 30′ de libération émotionnelle
Accès à la piscine
Un véhicule pour nos déplacements
Ce qui n’est pas inclus :
Le billet d’avion et tes dépenses personnelles
initiation surf le jeudi après midi
MATERIEL
Tapis de yoga et brique sur place
COMMENT S’INSCRIRE ?
L’inscription est validée à la réception du 1er virement / chèque correspondant à l’acompte de 400 €.
PAIEMENT
Un acompte de 400€ est demandé à la réservation. Le règlement peut se faire par chèque ou par virement bancaire.
L’acompte est non annulable, non remboursable (sauf cas exceptionnel, voir politique d’annulation).
Le solde est dû 1 mois avant la retraite et est non remboursable
POLITIQUE D’ANNULATION
Moins de 30 jours avant le départ, le solde perçu sera dû et non remboursable même sur avis médical.
En cas de report de la retraite pour cas de force majeure, l’acompte sera remboursé. Le solde versé à un mois du séjour sera remboursé.

7 jours / 6 nuits à Monchique
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Dortoir 990 €retrouvez l’esprit du partage dans ce dortoir cosy(4 personnes max).
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Chambre double partagée 1090€partagez votre chambre avec votre conjoint.e ou un.e ami.e(2 personnes par chambre)

Formation Yoga, Comment s'inscrire ?
C'est simple, il vous suffit de renseigner tous les champs de notre formulaire via le bouton ci-dessous.

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Horaires
Lundi / Vendredi : 08h45 / 20h45
Mercredi : 18h00 / 20h30
Téléphone
06 34 27 51 25
Adresse
31 Impasse de la Fontaine
83500 La Seyne sur Mer
contact@l-universdeceline.com