Depuis mes 5 ans je danse devant le grand miroir de l’entrée, puis dans les cours de danse classique et de danse moderne jazz jusqu’à mes 25 ans. Aujourd’hui j’en ai 48 et je suis professeur de yoga, cela ne m’étonne pas du tout ! Mais j’avoue que la danse me manque énormément …. D’où ma formation en danse thérapie de 300h que je viens d’entreprendre.

Cette formation qui colle parfaitement avec tout ce que j’ai mis en place en créant l’Univers de Céline depuis 4 ans maintenant (mes études de sophrologue d’1an apportent une qualité dans l’accompagnement de la personne).

La danse Thérapie est un processus du corps en mouvement qui renvoie la personne à son être tout entier sur ce qu’elle ressent à un moment « T » sur une musique. Cela peut renvoyer ou pas à une émotion qui rejaillit. Parfois dans la kinesphère de la personne, il ne se passe rien, un vide , une absence qui met à jour une problématique. Je suis donc présente pour faciliter avec bienveillance l’accompagnement au mouvement.

Cette émotion, vient du passé vécue au moment présent dans la danse. Cette émotion reliée à un moment de vie, qui amène à une transe consciente et inconsciente. Ou simplement vivre l’instant. Un appel de soi à soi qui se traduit par la création de mouvements, un exutoire, une guérison de l’âme sur l’instant.

Accepter son corps, dans un dialogue corporel avec les limites que nous nous mettons ou pas. Cette partie de soi à laquelle on va peut être accorder de l’importance et se connecter à sa proprioception par tous nos sens en éveil. La danse thérapie est un outil de développement personnel, de rencontre à soi dans ses multiples facettes, de partage avec l’autre, de reconstruction de l’image de son corps, un espace pour oser être qui l’on est par le mouvement dansé.

S’exprimer par le mouvement intuitif ou guidé par un thème, pour être dans le flow, le flow c’est cet état mental lorsque l’on est complètement plongé dans une activité en état maximal de concentration et de satisfaction où l’on en oublie le temps qui passe.

C’est cela que tu vas vivre si tu devais venir assister un cours de Danse Thérapie avec moi.

Les cours débuteront en Janvier 2023 car je n’ai le droit de commencer à donner des cours uniquement après mes 3 premiers mois de formation.

Danse ta vie avec moi……..

lien de l’école où je me forme : https://formation-danse-art-therapie.com

Clique sur le lien en dessous pour en savoir plus sur mes cours

Danse Thérapie

La Danse Thérapie

par L'Univers de Céline | Nov 1, 2022 | Danse Thérapie | 0 commentaire

Il y a une phrase que j’entends très souvent :

« J’aimerais tellement aider les autres… mais je ne sais pas par où commencer. »

Et cette phrase me touche, parce qu’elle révèle souvent quelque chose de plus profond.

Derrière cette envie d’accompagner, il y a parfois un besoin de donner plus de sens à sa vie professionnelle, l’envie de transmettre, d’être utile, d’apporter du mieux-être autour de soi.

Certaines personnes ressentent cet appel après plusieurs années dans un métier qui ne leur correspond plus vraiment. D’autres ont déjà commencé un chemin dans le bien-être, mais souhaitent acquérir de nouveaux outils pour aller plus loin.

Et pourtant, une question revient souvent :

« Est-ce que je serai capable d’accompagner une personne qui souffre de stress, d’anxiété ou d’épuisement ? »

La peur de ne pas trouver les bons mots.
La peur de ne pas être assez compétente.
La peur de ne pas être légitime.

Mais accompagner ne signifie pas avoir toutes les réponses. C’est avant tout apprendre à écouter, comprendre, créer un espace sécurisant et disposer d’outils adaptés pour guider une personne avec justesse.

C’est exactement dans cette intention que j’ai créé la formation BE’ Yin Yoga®.

Une approche du Yin Yoga thérapeutique qui permet d’aller au-delà des postures pour proposer un accompagnement plus profond, en lien avec le corps, les émotions et le système nerveux.

À travers cette formation, tu découvres des outils complémentaires comme la sophrologie, les mouvements oculaires, l’automassage, le travail des méridiens et différentes approches permettant d’accompagner les femmes stressées, anxieuses ou au bord de l’épuisement.

Que tu sois déjà professeur de yoga et que tu souhaites enrichir tes séances, ou que tu sois en réflexion autour d’une reconversion dans l’univers du bien-être, cette formation t’accompagne pour construire une pratique qui te ressemble.

Parce qu’aujourd’hui, de nombreuses femmes ne cherchent pas seulement une activité physique. Elles cherchent un espace pour ralentir, se reconnecter à elles-mêmes et retrouver un équilibre intérieur.

Si toi aussi tu ressens cet appel d’accompagner autrement, de transmettre et d’aider les autres avec plus de profondeur, je serais heureuse de t’accueillir dans l’univers du BE’ Yin Yoga®.

✨ La formation est accessible en ligne, à ton rythme, avec un accompagnement pour t’aider à avancer étape par étape.

👉 Découvre la formation BE’ Yin Yoga® ici : https://www.l-universdeceline.com/formations-yoga/

Avec douceur,

Céline