La dévalorisation de soi

Pourquoi cet article aujourd’hui? Lors du tirage d’une carte oracle avant le cours de yoga, j’aime partager un moment avec chacune. Une nouvelle élève tire la carte « s’aimer » voici le message:                        Haussement de sourcils à la lecture de ce beau...

Professeur de yoga, un métier une passion !

Je vivais au pays bas en 2016 et j’ai eu le temps de prendre des cours de yoga en néerlandais. C’était un tournant de ma vie où j’avais envie de prendre soin de moi. Mes 4 enfants me prenaient tellement d’énergie. J’y ai versé ma première larme en relaxation. Je...

Le Doute

Le doute est un sentiment qui est présent pour nous questionner sur un évènement passé ou à venir. Mais pourquoi est-il là? Cette incertitude, quelque chose de désagréable, qui apparaît dès que l’on ne sait pas quoi faire, quelle action prendre ou même quoi...

Méditer pour quoi faire?

La méditation est un temps pour soi, même s’il dure 5′. Un temps pour faire l’expérience du vide, du rien, pour faire monter son taux vibratoire pour commencer une journée ou de décrocher sur sa journée pour se ressourcer. La méditation nous ouvre à...