Pourquoi faire du yoga?

Il existe de nombreuses raisons de se mettre au  » yoga » Voici quelques-unes des plus importantes : Amélioration de la santé physique Le yoga est une excellente activité physique pour tous les âges et tous les niveaux de forme physique. Il aide à renforcer les...

BE’ Yin Yoga® est né!

BE’ Yin Yoga® est né! Plus de 2 ans que je forme en yin yoga et c’est grâce aux retours de mes stagiaires et de leurs élèves qui m’ont poussées à déposer le nom BE’ Yin Yoga à L’INPI . Un Yin yoga différent, un yin thérapeutique. La...

Pourquoi une formation en ligne?

🦋Aujourd’hui le yin yoga m’accompagne dans ma vie personnelle et professionnelle pour mon plus grand bien. Moi même dans mes parcours de formation, je me suis retrouvée à acheter en ligne des formations froides, impersonnels où j’était laissée de côté, trop...

Dhyana Mudra

Comment pratiquer Dhyana Mudra? Asseyez-vous en tailleur. Placez les deux mains entre tes cuisses, les paumes tournées vers le haut, la main droite par dessus la main gauche. Les pouces se touchent délicatement . Les pouces qui se touchent créent un flux ininterrompu...

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