Et oui, car il y toujours une base de travail…le reste au feeling💫

J’entends parfois des personnes de mon entourage dire  » c’est cool, toi tu es tranquille, le yoga c’est peinard!!! » heu …. alors comment dire… oui c’est cool car j’aime mon travail et que c’est un privilège de nos jours, mais il y a tout l’envers du décor. Je donne aujourd’hui 13 cours par semaine. J’en ai supprimés  4 cours cette année pour pouvoir donner un bon enseignement en me respectant et donner le meilleur de moi-même.

Être enseignante en yoga, c’est :

Travailler avec des horaires décalés, quand tout le monde termine son travail ou est en repos.

Être à l’écoute des élèves même quand je suis fatiguée,

Conseiller,

Réconforter parce que j’aime le faire.

Finir ma journée le plus souvent à 21h au lieu de 20h30.

Courir après ma séance du matin pour être à l’heure à la sortir de l’école

C’est apporter une harmonie dans le groupe et faire en sorte que mes élèves s’épanouissent.

Trouver toujours des solutions pour faire récupérer des cours.

Créer mes séances avec des attentes pour certaines, et des refus pour d’autres sur certaine postures qu’elles ne souhaitent pas faire

Trouver un terrain d’entente pour que chaque élève y trouve un bien être

Adapter les meilleures musiques et parfois ça plait, parfois ça ne plait pas.

 

Parfois j’ai une ébauche de séance en première semaine qui change à la deuxième (blessures domestiques, mal de tête, fatigue…etc…) et donc j’adapte, toujours pour donner une séance qui soit la meilleure possible au moment présent. C’est parfois un mot écrit sur tee-shirt qui va inspirer ma séance et tout change! Ou bien un partage qui aura marqué tout le monde quand nous tirons la carte oracle avant de commencer. C’est également savoir se renouveler.

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Création d’une séance yoga

par L'Univers de Céline | Oct 20, 2022 | Méditation et Yoga, Non classé | 0 commentaire

Il y a une phrase que j’entends très souvent :

« J’aimerais tellement aider les autres… mais je ne sais pas par où commencer. »

Et cette phrase me touche, parce qu’elle révèle souvent quelque chose de plus profond.

Derrière cette envie d’accompagner, il y a parfois un besoin de donner plus de sens à sa vie professionnelle, l’envie de transmettre, d’être utile, d’apporter du mieux-être autour de soi.

Certaines personnes ressentent cet appel après plusieurs années dans un métier qui ne leur correspond plus vraiment. D’autres ont déjà commencé un chemin dans le bien-être, mais souhaitent acquérir de nouveaux outils pour aller plus loin.

Et pourtant, une question revient souvent :

« Est-ce que je serai capable d’accompagner une personne qui souffre de stress, d’anxiété ou d’épuisement ? »

La peur de ne pas trouver les bons mots.
La peur de ne pas être assez compétente.
La peur de ne pas être légitime.

Mais accompagner ne signifie pas avoir toutes les réponses. C’est avant tout apprendre à écouter, comprendre, créer un espace sécurisant et disposer d’outils adaptés pour guider une personne avec justesse.

C’est exactement dans cette intention que j’ai créé la formation BE’ Yin Yoga®.

Une approche du Yin Yoga thérapeutique qui permet d’aller au-delà des postures pour proposer un accompagnement plus profond, en lien avec le corps, les émotions et le système nerveux.

À travers cette formation, tu découvres des outils complémentaires comme la sophrologie, les mouvements oculaires, l’automassage, le travail des méridiens et différentes approches permettant d’accompagner les femmes stressées, anxieuses ou au bord de l’épuisement.

Que tu sois déjà professeur de yoga et que tu souhaites enrichir tes séances, ou que tu sois en réflexion autour d’une reconversion dans l’univers du bien-être, cette formation t’accompagne pour construire une pratique qui te ressemble.

Parce qu’aujourd’hui, de nombreuses femmes ne cherchent pas seulement une activité physique. Elles cherchent un espace pour ralentir, se reconnecter à elles-mêmes et retrouver un équilibre intérieur.

Si toi aussi tu ressens cet appel d’accompagner autrement, de transmettre et d’aider les autres avec plus de profondeur, je serais heureuse de t’accueillir dans l’univers du BE’ Yin Yoga®.

✨ La formation est accessible en ligne, à ton rythme, avec un accompagnement pour t’aider à avancer étape par étape.

👉 Découvre la formation BE’ Yin Yoga® ici : https://www.l-universdeceline.com/formations-yoga/

Avec douceur,

Céline