Dhyana Mudra

Comment pratiquer Dhyana Mudra? Asseyez-vous en tailleur. Placez les deux mains entre tes cuisses, les paumes tournées vers le haut, la main droite par dessus la main gauche. Les pouces se touchent délicatement . Les pouces qui se touchent créent un flux ininterrompu...

Matinée Bien-être

Ça fait une bonne année, que vous me le demandiez! Les matinées Bien-être arrivent dans mon univers! J’ai dû effectuer un changement dans mon organisation au niveau de mes formations massages pour trouver une solutions à votre demande! Dorénavant, une fois par...

Les 3 Gunas

Les 3 qualités de l’énergie qui nous entoure dans la nature, présente dans toute chose matérielle ou non, manifestée ou non et également en nous. Les 3 Gunas nous relient à l’infiniment petit et l’infiniment grand, ou peuvent agir comme une entrave et nous empêchent...

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