Yoga Thérapie

Être en bonne santé avec le Yoga
à La Seyne sur Mer

Yoga Thérapie, pour Qui ?

Vous souffrez de problèmes ostéo articulaires :

  • Lombalgie, scoliose, polyarthrite rhumatoïde, arthrose, ostéoporose, troubles musculo-squelettiques, syndrome du canal carpien.

De pathologies digestives :

  • Maladie de Crohn, maladie cœliaque, syndrome du côlon irritable.

De pathologies chroniques :

  • Asthme, fatigue chronique, maux de têtes,​ d’anxiété, de Stress, d’Insomnies, de dépression ou d’émotions instables et envahissantes …

Vous pratiquerez :

  • des exercices de Yoga : postures avec Bolsters, chaise de Yoga, couvertures, briques yoga,
  • Pranayama,
  • Visualisations,
  • Psychologie Positive : bienveillance, compassion, gratitude,
  • Méditation,
  • La sophrologie.

Cette méthode allie :

  • la précision du Yoga Iyengar,
  • le travail de la souplesse du yin yoga,
  • la conscience de l’énergie.

​Les exercices de Yoga Thérapie sont adaptés à votre problématique.

 

​L’Accompagnement Individuel

​Parce qu’il y a des moments où nous avons besoin d’être accompagné.

Le cours individuel permet de découvrir, explorer le Yoga à travers une pratique personnelle mais accompagnée d’un professeur pour être au plus juste avec ses besoins du moment.

C’est aussi la possibilité de trouver un support, une écoute, un accompagnement dont on peut parfois avoir besoin à certains moments de sa vie.

L’accompagnement individuel permet de mieux répondre à des besoins à la fois physiques et psychiques. La pratique est centrée sur le corps, le souffle et le mental, dans le respect du rythme de chacun.

​C’est toute la personne qui parle à travers son corps et dit sa manière d’être au monde

Lors de ces rencontres et selon les besoins de la personne, je vais puiser dans une large palette d’outils ceux qui me semblent les plus appropriés. L’exploration peut se faire à travers l’expérience posturale, l’exploration du souffle (Pranayama) et la méditation.

Vous repartez avec une pratique sur mesure, mise au point pendant le cours.

​Tarif

50 € la séance

Le cours de yoga est une expérience, une rupture avec le quotidien, un moment privilégié de ressourcement, de quête de soi.

Chaque geste doit être fait en conscience avec une attention à la respiration.

 

Avis & Témoignages

Marielle “Mariel83” Bdn
Marielle “Mariel83” Bdn
27/06/2023
Céline propose des cours en petit comité dans un environnement calme et reposant. C'est un moment de pause et de bienveillance indispensable dans nos semaines chargées ! Je recommande !
Hélène HOLTZMANN
Hélène HOLTZMANN
27/06/2023
L'accueil chaleureux de Céline et son respect font de ses séances de yoga un moment précieux
Marie Amélie Favre Tissot
Marie Amélie Favre Tissot
26/06/2023
Bonjour, grâce a la bienveillance et à la gentillesse de Céline j’apprends à me faire confiance chaque jour. Je suis heureuse d’aller à ces cours qui m’apprennent à me surpasser. Je vous conseille ces cours qui vous feront voyager. Namasté 💫
DRAGUIEV AUDREY
DRAGUIEV AUDREY
23/06/2023
J'ai reçu un massage de la part de Céline qui était juste parfait. J'étais bien au chaud pour recevoir ce massage et Céline a su détendre malgré les nombreuses tensions. Elle a des mains douces et délicates tout en mettant une pression suffisante pour défaire les noeuds présents. Tout se passe dans la bienveillance et la douceur. Je vais aller au cours de yoga pour pouvoir me détendre encore plus et n'hésiterai pas à reprendre une séance de massage régulièrement pour m'offrir un moment cocooning. Encore mille mercis
Valerie Lemercier
Valerie Lemercier
06/06/2023
En une séance de chi nei tsang Céline a fait disparaître des mois de souffrances. Certes son massage est d’une grande efficacité mais son écoute et ses mots plein de bienveillance sont merveilleux. J’ai retrouvé de la légèreté et de l’énergie en même temps. Je vous souhaite de pouvoir vivre cette expérience. 🙏
Serena Plénitude
Serena Plénitude
28/05/2023
J'ai adoré la formation réflexologie plantaire de Céline, sa bonne humeur et sa bienveillance, ses explications claires précises et des supports bien conçus et clairs aussi. Le tout dans un cadre très verdoyant et cosy! Je recommande à 200%!!
Marlène Veber
Marlène Veber
04/05/2023
Découverte magnifique des cours de Yoga avec Céline depuis 4 ans . Elle nous ouvre son univers, son professionnalisme et sa passion immédiatement et tout au long des cours variés et adaptés. Je recommande sans hésitation à tous ceux attirés par la pratique du Yoga de s’inscrire a l’univers de Céline pour ses cours, ses formations et bien d’autres disciplines autour du bien être. 😍
Marion GUEIRARD
Marion GUEIRARD
24/04/2023
J'ai effectué ma formation Yin yoga et plus que bluffée. Surprise par sa prise en charge qui offre un yin pas comme les autres 🙂 thérapeutique. Ce qui me convient car étant therapeute.... comme quoi il n'y a pas de hasard. Je ne regrette pas d'avoir effectué cette formation et j'ai hâte de voir les retours de mes seances. Merci beaucoup Céline pour la semaine passée à tes côtés c'était magique 🌟🌟🌟🙏🙏🙏
Cécile R
Cécile R
21/04/2023
J'ai été formé par une femme merveilleuse, généreuse, sincère et transparente qui parle de son métier avec passion et amour. Plus que du yin, un yin thérapeutique. Je recommande vivement de rentrer dans l'univers de Céline.

Horaires

Lundi / Vendredi : 08h45 / 20h45
Mercredi  : 18h00 / 20h30

Téléphone

06 34 27 51 25

Adresse

31 Impasse de la Fontaine
83500 La Seyne sur Mer

Email

contact@l-universdeceline.com

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