Yoga Thérapie

Être en bonne santé avec le Yoga
à La Seyne sur Mer

Yoga Thérapie, pour Qui ?

Vous souffrez de problèmes ostéo articulaires :

  • Lombalgie, scoliose, polyarthrite rhumatoïde, arthrose, ostéoporose, troubles musculo-squelettiques, syndrome du canal carpien.

De pathologies digestives :

  • Maladie de Crohn, maladie cœliaque, syndrome du côlon irritable.

De pathologies chroniques :

  • Asthme, fatigue chronique, maux de têtes,​ d’anxiété, de Stress, d’Insomnies, de dépression ou d’émotions instables et envahissantes …

Vous pratiquerez :

  • des exercices de Yoga : postures avec Bolsters, chaise de Yoga, couvertures, briques yoga,
  • Pranayama,
  • Visualisations,
  • Psychologie Positive : bienveillance, compassion, gratitude,
  • Méditation,
  • La sophrologie.

Cette méthode allie :

  • la précision du Yoga Iyengar,
  • le travail de la souplesse du yin yoga,
  • la conscience de l’énergie.

​Les exercices de Yoga Thérapie sont adaptés à votre problématique.

 

​L’Accompagnement Individuel

​Parce qu’il y a des moments où nous avons besoin d’être accompagné.

Le cours individuel permet de découvrir, explorer le Yoga à travers une pratique personnelle mais accompagnée d’un professeur pour être au plus juste avec ses besoins du moment.

C’est aussi la possibilité de trouver un support, une écoute, un accompagnement dont on peut parfois avoir besoin à certains moments de sa vie.

L’accompagnement individuel permet de mieux répondre à des besoins à la fois physiques et psychiques. La pratique est centrée sur le corps, le souffle et le mental, dans le respect du rythme de chacun.

​C’est toute la personne qui parle à travers son corps et dit sa manière d’être au monde

Lors de ces rencontres et selon les besoins de la personne, je vais puiser dans une large palette d’outils ceux qui me semblent les plus appropriés. L’exploration peut se faire à travers l’expérience posturale, l’exploration du souffle (Pranayama) et la méditation.

Vous repartez avec une pratique sur mesure, mise au point pendant le cours.

​Tarif

50 € la séance

Le cours de yoga est une expérience, une rupture avec le quotidien, un moment privilégié de ressourcement, de quête de soi.

Chaque geste doit être fait en conscience avec une attention à la respiration.

 

Avis & Témoignages

Emmanuel Tupputi
Emmanuel Tupputi
15/05/2024
Je suis inscrit depuis septembre à ce centre de yoga , discipline que je connaissais pas , une très belle expérience, Celine est une personne humble et qui est l’écoute de ses élèves dans la bienveillance et qui nous amène à progresser. Je recommande l’univers de Celine
Li Na
Li Na
13/05/2024
Les séances de Yin Yoga sont incroyables. Céline les mène avec douceurs, elle nous permet d’évacuer toutes nos tensions. La séance du jour avec les bols Tibétains a été particulièrement agréable, le massage crânien en fin de séance est toujours très apprécié 😊. J’ai eu la chance de faire une séance d’EMDR ainsi qu‘un massage énergétique avec Celine. Ces séances ont été libératrices et pleines de bienveillance. Je vous recommande « L’univers de Céline ». Vous pouvez y aller les yeux fermés !
carole serignat
carole serignat
26/04/2024
Merci Céline pour cette semaine de formation enrichissante et pleine de partage. Ta générosité et ton amour pour ce que tu fais transparaissent dans chaque instant passé ensemble. Tu as su nous offrir bien plus que des connaissances et des compétences ; tu nous as donné un précieux héritage de savoir-faire, transmis avec une infinie générosité. Chaque mots que tu as partagée, chaque conseil que tu as prodigué, était empreint de ton dévouement et de ta passion pour ton métier. Je suis profondément reconnaissante d'avoir eu l'opportunité de bénéficier de ton expertise et de ton accompagnement bienveillant. Je suis remplie de gratitude. Merci infiniment pour tout ce que tu as fait pour nous. Ton influence positive restera gravée dans nos esprits, et nous porterons avec fierté les enseignements que tu nous as transmis. Gratitude infinie 🙏🏻♥️ « Il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous » ~ Paul Eluard ~
Sandrine
Sandrine
20/04/2024
Merci à Céline pour la qualité de son enseignement, son humanité et son empathie. Son univers est très respectueux de chacun,chacune. 🌻
Clemence Varachaud
Clemence Varachaud
14/04/2024
D'une bienveillante, douceur et écoute incroyables, Céline offre un pur moment de détente entre ses mains de fée mais aussi d'échanges authentiques et intenses 🥰 ! Belle rencontre et belle séance ✨ Merci mille fois pour la qualité et le temps accordé et surtout de permettre des compréhensions supplémentaires 💜
Kiim
Kiim
15/03/2024
J'ai commencé les cours mi janvier 2024. Je cherche depuis un moment à faire du yoga en présentiel, et j'ai décidé de me lancer. A 500m de chez moi, je tombe sur une perle qui s'appelle Céline. Je fais un cours d'essai, et j'ai adopté totalement le concept. Je laisse un avis également pour ceux qui cherchent une personne de confiance pour pratiquer le yoga. Je recommande à 1000%. Céline est incroyable, a une force et un mental puissant, je le ressens. Après chaque séance je suis apaisée. Je guéris petit à petit mes maux, que ce soit physique et mental. Elle est d'une bienveillance et d'une gentillesse incroyable. 🤍 Nous sommes corrigés si la posture n'est pas bonne, l'environnement, la musique et la voix très envoûtante de Céline nous plonge dans une bulle de bien être d'une heure trente! Parlons du tarif qui est totalement raisonnable pour la qualité du cours. Un massage est fait au niveau de la nuque pendant la relaxation. Le petit comité permet de se sentir à l'aise. L'univers m'a guidé vers la bonne personne. Je recommande tout simplement 😄☺️ Delphine (Kiim)
Julie Maurel
Julie Maurel
11/03/2024
J’ai suivi la formation en Yin Yoga thérapeutique avec Céline et je suis enchantée de cette semaine intense et riche en apprentissage. L’enseignement est vraiment complet avec de la théorie mais aussi beaucoup de pratique. Je suis repartie avec tous les éléments pour pouvoir à mon tour donner des cours. Céline est une personne lumineuse qui enseigne sa méthode avec le coeur. Gratitude infinie pour ces belles rencontres et ces échanges inspirants dans ce petit groupe. 🙏🏼✨🩷
Emilie Kergoat
Emilie Kergoat
10/03/2024
Univers doux et apaisant 🧘‍♀️ Céline est à l'ecoute et bienveillante, merci 🙏🤗
richard jeanpierre
richard jeanpierre
04/03/2024
Je viens d'avoir la chance, le plaisir de suivre la formation de reflexologie au sein de l'univers de celine par madame Céline Girard , un grand savoir faire et savoir être par sa qualité professionnelle et pédagogique. Je recommande sans réserve... Merci
Claire Saltet
Claire Saltet
06/11/2023
La semaine de formation proposée par Céline est vraiment merveilleuse, très riche et puissante; Céline est très pédagogue, inspirante, motivante et généreuse dans sa transmission, l'ambiance de notre petit groupe était formidable aussi, très joyeuse! Je suis repartie avec les connaissances nécessaires pour pratiquer et transmettre le Yin yoga thérapeutique, je recommande chaleureusement cette formation, c'est un beau cadeau que je me suis offert!

Suivez-moi
Horaires

Lundi /Mardi/Jeudi : 8h45 / 20h15

Mercredi  : 18h00 / 20h30

Vendredi : 08h45 / 20h30

Téléphone

06 34 27 51 25

Adresse

31 Impasse de la Fontaine
83500 La Seyne sur Mer

Email

luniversdeceline@hotmail.com

Télécharge mon ebook & ta séance découverte de yin yoga Thérapeutique!

X